با سوپر اپلیکیشن تپسی، زندگی به فرمان توست.
سرویسهای تپسی
در کمتر از ۱۰ دقیقه ثبتنام کنید
- کسب درآمد بالا تا ۶۵ میلیون تومان
- ۵ مرتبه تسویه آنی در روز
- تخفیف لوازم مصرفی خودرو از تپسی گاراژ
- استفاده از امکانات باشگاه سفیران تپسی
خدمات ویژه کسب کارها
همین حالا تپسی رو نصب کن!
تازهترینهای وبلاگ تپسی
اگر زیر آوار ماندیم چه کنیم؟
گیر افتادن زیر آوار یکی از ترسناکترین و اضطرابآورترین تجربههاست که ممکن است در جنگ یا بلایای طبیعی پیش بیاید. در این شرایط، هر تصمیم کوچک میتواند زندگی شما را نجات دهد یا خطر را افزایش دهد. با آرامش، تمرکز و استفاده درست از منابع، شانس بقا بسیار بیشتر میشود. ۱. حفظ آرامش: اولین قدم …
نحوه کنترل اضطراب افراد مسن در جنگ
افراد مسن در شرایط جنگ یا بحران با خطرات جسمی و روانی بیشتری روبهرو هستند. ترس، استرس و احساس بیپناهی میتواند عملکرد و سلامت آنها را به شدت کاهش دهد. با رعایت چند روش ساده، میتوان اضطراب آنها را کاهش داد و حس امنیت و آرامش ایجاد کرد. ۱. ایجاد محیط امن و قابل دسترس …
مکانهای امن خانه برای پناه گرفتن
در شرایط جنگ یا بمباران، داشتن مکان امن در خانه میتواند جان شما و خانواده را نجات دهد. شناخت نقاط امن، آمادهسازی و ایجاد امکانات اولیه، اضطراب را کاهش داده و توانایی پاسخ سریع به خطر را افزایش میدهد. ۱. شناسایی مکانهای امن مکان امن باید ویژگیهایی داشته باشد که خطر را به حداقل برساند. …